חודש: מרץ 2019

קנאה בזוגיות

קנאה בזוגיות

קנאה בזוגיות מעלה בראש ובראשונה את שאלה האמון בין בני הזוג. לרב אנחנו מצפים לקבל מבן הזוג שלנו משהו שאנחנו לא מקבלים מעצמנו, אם נושא האמון עולה יש לשאול את עצמנו- עד כמה אני נאמנ/ה לעצמי באמת בתוך הזוגיות שלי? להיות נאמנ/ה לעצמי בתוך הזוגיות מחייב אותי בצורה עקבית להיות כנה, להציב גבולות שנכונים לי, …

קנאה בזוגיות לקריאה »

משבר בזוגיות

חווים זוגיות במשבר? הנה הדרכים הכי טובות לצלוח משבר זוגי בצורה נכונה

איך מתמודדים עם משבר בזוגיות במערכות יחסים? ואיך אפשר להתמודד איתם באופן הכי אפקטיבי לא משנה מה העוצמה של הקונפליקט? אין דבר כזה מערכות יחסים עם אנשים. יש רק “מערכת יחסים” עם עצמך מערכת יחסים משמע- אתה רואה דברים ביחס לעצמך ומעריך אותם. אנחנו משווים את האדם מולנו לעצמנו, רואים איפה אני ביחס אליו, ולפי …

חווים זוגיות במשבר? הנה הדרכים הכי טובות לצלוח משבר זוגי בצורה נכונה לקריאה »

שפת הרגש- קבלה, חופש ואהבה

שפת הרגש- קבלה, חופש ואהבה

מהו הצורך הרגשי אחריו אנחנו רודפים ולמה? מה שכולנו באמת רוצים זה להרגיש טוב. לפעמים מתבלבלים בעצמים המסמלים הרגשה טובה כמו בית גדול, כסף, זוגיות וכו’ ושוכחים שההרגשה הטובה לא תלויה בהם ולא תלויה בדבר! כשאנחנו מודעים לזה אנחנו הופכים להיות בלתי תלויים.  כשברור לנו שהמצב הרגשי הוא מה שאנחנו רוצים ולא הנסיבות אנחנו בהירים …

שפת הרגש- קבלה, חופש ואהבה לקריאה »

11 דרכים לזהות הדחקה רגשית, הדחקה רגשית באור חדש

הדחקה רגשית

 11 דרכים לזהות הדחקה רגשית, הדחקה רגשית באור חדש הדחקתי הרבה שנים, לא ידעתי, חשבתי שהכל בסדר. גיליתי שכל ההדחקות בגילאים מוקדמים היו חשובות כי הם באו להגן על מערכת העצבים שלי מעומס יתר ולאפשר לי בזמן המתאים לעבד את הרגשות המודחקים ולשחרר את אחיזתם ממני. היו הרבה סימנים להדחקה אבל התעלמתי מכולם, עד שכבר …

הדחקה רגשית לקריאה »

טיפול בתת מודע

טיפול בתת מודע

החלק שכולם מפספסים בכל מה שקשור לטיפול בתת מודע. זה יכול להיות מאמר שיכול לשנות את חייכם. אפשר לקרוא דברים מדהימים שמפילים ים אסימונים, אז למה בעצם אותו דבר שקראתי לא משנה את חיי מקצה אל קצה מחר בבוקר, הרי הבנתי הכל, למה השינוי המיוחל לא קורה והמציאות משקפת פעם אחרי פעם אותו דבר, איך …

טיפול בתת מודע לקריאה »

מהי קהות רגשית ומה עושים עם זה?

מהי קהות רגשית ומה עושים עם זה?

לא להרגיש באמת את החיים. כמו להרגיש את החיים דרך כפפות ניילון, אין מגע אמיתי, יש תחושה של ניתוק, ניתוק מהבן/ת הזוג, ניתוק מהילדים, ניתוק מהמשפחה וזה רק הולך וגובר ואין אינטימיות במקום הכי קרוב, בבית שלנו. אנחנו רוצים להרגיש את החיים במלואם, לקפוץ באנג’י לתוכם, לאהוב, להתרגש, להרגיש פרפרים בכל הגוף, לעוף על החיים …

מהי קהות רגשית ומה עושים עם זה? לקריאה »

8 כללים לזוגיות בריאה

8 כללים לזוגיות בריאה

קודם כל יש להגיד שכל זוגיות במהותה היא כבר בריאה רק צריך להסיר את כל מה שחוסם אותנו מלראות את זה. כנות בזוגיות שלנו כדי להביא את עצמנו בכנות למערכת הזוגית שלנו אנחנו מחויבים לפני הכל להיות כנים עם עצמנו גם במצבים בהם לא טוב לנו, שיש לנו צרכים כאלה או אחרים שלא מקבלים מענה. …

8 כללים לזוגיות בריאה לקריאה »

זוגיות משלימה

נראה לאחרונה לפני שעה

מה מספר הטלפון שלך?

רן וסיון

צוות היועצים הזוגיים של זוגיות משלימה

רוצים שנדבר?

השאירו פרטים כאן ונחזור אליכם בהקדם