הבלוג של סיון ורן

אנחנו יכולים להיות בזוגיות טובה ופוטוגנית והכל נראה מאוד נוצץ מבחוץ, אבל בפנים הכל בשעות הקטנות, הכל יכול להיות רקוב מהשורש. כאשר אנחנו בתוך קשר

רגש זה חיות ,אנחנו חיים כדי להרגיש. רגש מייצר תנועה E-motion. אנחנו עושים דברים בשביל להרגיש וברגע שאדם חווה ניתוק רגשי, זה סימן שצריך לעשות

מהו התקף חרדה? התקף חרדה הוא כשהגוף שלנו נכנס למצב שהוא חווה סכנה קיומית ללא סיבה הגיונית. כאשר אנחנו בסכנת חיים הגוף שלנו נכנס לתגובת

שקרים בזוגיות עלולים לפגוע בקודש הקודשים של הזוגיות – אינטימיות, שקרים מייצרים חציצה בין בני הזוג, מייצרים הפרדה של ממש.  למעשה שקרים בין בני הזוג

אתגר לא פשוט להתמודד עם בן זוג עם פתיל קצר, כל מילה יכולה להיות מוקש, אז אנחנו הולכים בזהירות בתוך שדה מוקשים, כל עניין קטן

הדבר הראשון שיש לדעת כאשר האדם מתחיל לעבור טיפול לשחרור כעסים הוא – מתי אנחנו כועסים? אנחנו כועסים כשדברים לא קורים בדרך שבה ציפינו. הציפיות

כאשר אנחנו חווים חרדה זה מערער את כל הבסיס שלנו. אנחנו נכנסים לסיפורי אימה בתוך הראש שלנו וזה מעורר בנו פחדים עמוקים. אנחנו נכנסים למצב

יש ריחוק פיזי ויש ריחוק רגשי, כאשר יש תקשורת רגשית תקינה בינינו לבין בין הזוג אנחנו יכולים להיות ביבשות שונות ולהיות קרובים מאי פעם, ולעיתים

אנחנו יכולים למצוא את עצמנו בלי טעם לחיים, ריקים, מובסים, שבורים, גוססים, מחכים להמתת חסד מהייסורים שפוקדים אותנו, מחפשים הקלה זמנית מהכאב והמוות מרגיש כמו

תלות רגשית עושה אותנו תלויים בגורמים חיצונים שאינם תלויים בנו.   כאשר אנחנו בתלות רגשית באדם אחר אנחנו נפגשים עם הרבה קושי. אנחנו מרגישים מנותקים מהסנטר

כאשר יש לנו דימוי עצמי נמוך אנחנו מוצאים את עצמנו עצובים, טרודים, לחוצים, בהרגשה שאנחנו לא מספיק טובים כמו שאנחנו וצריכים להשקיע הרבה מאמץ להסתיר

בגיל ההתבגרות עוברים עלינו הרבה שינויים. כל המערכת הפנימית שלנו משתנה ומשתכללת ונוסף רובד מודעות חדש. רובד המודעות החדש יכול להציף רגשות קשים כמו כעס,

ישנן תקופות שלמות בחיים בהן אנחנו חצויים. מצד אחד כשמצאנו זוגיות נוחה ונעימה יכול לבעור הצורך להיות חופשיים ורווקים, מצד שני כשרווקים כל מה שמתפללים